いつもの朝食! 2026年5月17日 最終更新日時 : 2026年5月17日 ghmasa 玄米・みそ汁に 玉子焼き・のり・大根の漬物・キムチ・トマト・納豆・黒豆ヨーグルトプラスきんぴらごぼうなど1品こちらがここの朝食の定番になります FacebookXBlueskyHatenaCopy